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スイスチャード 焼茄子 焼トマト レッドフリルレタス 紫キャベツ 水菜茎 卵 牡蠣 じゃが芋 

スイスチャードというサラダ菜をみかけたので試してみました ちょっと蒸してから盛り … 続きを読む

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2/8朝食

レシピ ルッコラ・紫蘇・紫キャベツ・レッドラディッシュ 蒸(セロリ・パプリカ)  … 続きを読む

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マンゴ卵焼

  マンゴ卵焼       昨日は予定外のバトンでしたが 予告の写真でもう判っち … 続きを読む

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卵焼き

  フ ルーツ卵 って何?それ。キイウイとパパイアを使ってみました。他にアボカド … 続きを読む

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だしまきたまご

出来合だしまき(既成惣菜)なんですぅ。 多分機械が勝手に作っていくんやろうなぁ。 … 続きを読む

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ぱんとやさい

ふれんちとーすと と 相変わらずの温野菜 手抜フレンチトースト 使うのは卵とバタ … 続きを読む

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たまごやき

と。ぎゅうととん (話のつづき) 関西では肉といえば牛かな 関西人はカレーだった … 続きを読む

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